Ich selbst habe vor knapp drei Jahren – von einem Tag auf den anderen – meine „ganz normale“ Ernährung auf einen hohen Rohkost-Anteil umgestellt, und ich kann nur sagen:
Es war eine der allerbesten Entscheidungen in meinem Leben.
Es hat sich in jeder Beziehung meines Lebens so was von gelohnt!
Aber die eigene Ernährung auf einen hohen Rohkost-Anteil umzustellen, erfordert von jedem Einzelnen sehr viel Zeit, Geduld, Wissen, Motivation und Engagement, und trotz Internet und Büchern habe ich mich in der ersten Zeit dabei manchmal als Einzelkämpferin gefühlt.
Ein Rohkost-Coaching wie das, das ich dir anbieten möchte, hätte meinen eigenen, gewundenen Weg im ersten Jahr deutlich abkürzen und mir so einige Frustrationen, Zweifel und viel Zeitaufwand erspart.
Ich wäre die ersten Schritte meines Wegs mit weniger Angst vor Fehltritten und deshalb auch mit mehr Freude gegangen.
Was bringt ein Rohkost-Coaching?
Du bist nicht allein unterwegs
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Du hast mich als Wegbegleiterin bei deiner Umstellung auf Rohkost zur Seite.
Du bekommst Antworten
Du hast viele Fragen – von mir bekommst du Antworten. Egal, ob du mittendrin steckst in der Entscheidungsphase, ob du gerade am Umstellen bist oder ob du die erste Rohkost-Phase bereits hinter dir hast.
Du hast einen Sparringspartner
Du bekommst einen Sparringspartner. Mit mir kannst du durchsprechen, was dich zum Thema Rohkost bewegt. Was dich verunsichert. Deine Hochs und Tiefs. Deine Motivationskrisen. Deine Erwartungen, deine ganz persönlichen Herausforderungen. Im Gespräch mit mir kannst du dir gewisser Sachverhalte leichter bewusst werden.
Wir finden DEINE persönlichen Lösungen
Gemeinsam können wir für dich stimmige, auf deine persönliche Situation zugeschnittene Lösungsansätze entwickeln. Unser Ziel wird es sein, Deinen Weg zu finden.
Du bist aktiv und verpflichtest dich
Mit einem Rohkost-Coaching bei mir tust du einen aktiven, sehr bewussten Schritt. Du verpflichtest dich mir gegenüber – aber vor allem dir selbst gegenüber – deine Ernährung in höherem Maße in die eigene Hand zu nehmen und bewusst zu gestalten.
Rohkost-Coaching-Pakete
Bei allen drei Paketen beträgt die erste Sitzung jeweils 60 Minuten, alle weiteren 45 Minuten.
Wir vereinbaren entweder feste Zeitpunkte (z.B. jeden Dienstag um 19 Uhr) oder wir legen am Ende jeder Sitzung den nächsten Termin fest oder du schickst mir eine Mail, wenn du den nächsten Termin möchtest.
Sitzungen am Wochenende sind für mich genauso okay wie an Werktagen.
Weitere Fragen zum Rohkost-Coaching?
Schreibe mir eine Mail oder rufe mich einfach an.
Ich wohne zwar in Dänemark, würde dich aber gerne ins deutsche Festnetz zurückrufen.
Rohkost-Coaching über skype oder Telefon
Die Coaching-Sitzungen erfolgen über skype. Dieses kostenlose Programm kannst du in Minutenschnelle auf deinen Rechner herunterladen.
Alternativ kann ich dich – wenn du eine deutsche Festnetznummer hast – auch anrufen.
Disclaimer
Ich habe keine medizinische Ausbildung und biete daher keine Behandlungen an. Bitte wende dich zu diesem Zweck an einen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens.
Ein Rohkost-Coaching beinhaltet keinerlei Heilversprechen.
