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	<title>Rohkost-Brot &#8211; grün-roh-bunt</title>
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	<description>Rohkost - grün &#38; roh &#38; bunt</description>
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		<title>Buchweizen in der Rohkost</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2017 15:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allerlei]]></category>
		<category><![CDATA[Buchweizen]]></category>
		<category><![CDATA[Keimen]]></category>
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		<category><![CDATA[Rohkost-Brötchen]]></category>
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					<description><![CDATA[Buchweizen &#8211; ein Grundnahrungsmittel der Rohkost In meiner Rohkost-Ernährung ist der Buchweizen im Winter eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel. Und auch in der warmen Jahreszeit ist er in meinen Rohkost-Broten und Rohkost-Kräckern bei mir meist die Hauptzutat.&#160; Gekeimter Buchweizen Den Buchweizen verwende ich grundsätzlich gekeimt.&#160; Durch das Keimen wird Phytinsäure abgebaut, die in allerlei ruhenden Samen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>So mache ich Rohkost-Brötchen</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2017 15:29:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rohkostrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Buchweizen]]></category>
		<category><![CDATA[Leinsamen]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost-Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost-Brötchen]]></category>
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					<description><![CDATA[Diese Rohkost-Brötchen auf der Basis von Buchweizen und Leinsamen sind in der Rohkost-Ernährung eine wirkliche Bereicherung des Speiseplans. Nicht nur, dass sie im Winter viele Kalorien und damit dem Körper in der Kälte den notwendigen Brennstoff und viel Wärme liefern, sie haben auch viele sehr wertvolle Inhaltsstoffe.&#160; Auch Menschen mit Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden diese [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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