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	<title>Keimen &#8211; grün-roh-bunt</title>
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	<description>Rohkost - grün &#38; roh &#38; bunt</description>
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		<title>Roh-veganer Hanf-Smoothie &#8211; soo süß und cremig</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 17:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Roh & Süß]]></category>
		<category><![CDATA[Buchweizen]]></category>
		<category><![CDATA[Hanf]]></category>
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					<description><![CDATA[Derzeit mein absolutes Lieblingsfrühstück &#8211; ein superschnell hergestellter, supercremiger, leckerer Hanfsmoothie mit crunchy Buchweizensprossen und poppigen, gekeimten Hanfsamen!&#160; Da könnte ich mich reinsetzen 🙂&#160; In diesem ausführlichen Artikel über den Buchweizen findest du eine genaue und sehr einfache Anleitung zum Keimen von Buchweizen, bei der du den Buchweizen während des Keimens nicht zu spülen brauchst.&#160; [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Buchweizen in der Rohkost</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2017 15:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allerlei]]></category>
		<category><![CDATA[Buchweizen]]></category>
		<category><![CDATA[Keimen]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost-Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost-Brötchen]]></category>
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					<description><![CDATA[Buchweizen &#8211; ein Grundnahrungsmittel der Rohkost In meiner Rohkost-Ernährung ist der Buchweizen im Winter eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel. Und auch in der warmen Jahreszeit ist er in meinen Rohkost-Broten und Rohkost-Kräckern bei mir meist die Hauptzutat.&#160; Gekeimter Buchweizen Den Buchweizen verwende ich grundsätzlich gekeimt.&#160; Durch das Keimen wird Phytinsäure abgebaut, die in allerlei ruhenden Samen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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